1、嬰兒鬧覺時不要去哄他
寶寶來到這個世界，甚麼對他來說都是新的，他很想時刻都醒著，來探索這個精彩的世界，意思就是說他不想睡，不喜歡疲倦這個感覺，所以就大哭--奮力與睡意抗爭不要入睡!這個時候去哄他，對他來說是個強力干擾，他會覺得更煩燥。所以哄是無濟於事的!
2、太安靜不利於有鬧覺的寶寶入睡
太安靜反而不利於寶寶睡好覺(白天的短覺)。父母可以把寶寶放到小床上，打開收音機，調到無臺的頻段，音量可大些，起碼要蓋住大哭寶寶的聲音。他很可能很快就停止了哭聲，閉上了眼睛!但是不要馬上就關掉收音機哦，要知道他要花上大概半個鐘頭才深睡。過10分鐘後將收音機音量調小些(不要猛然關掉，他可能馬上又醒來!) ，再過10分鐘調小些。
3、提早準備
媽媽每天跟寶寶相處照顧寶寶，應該比較清楚他甚麼時候想睡覺。建議提前一會兒就把他放到小床上，打開輕柔的音樂，同他說說話，然後走開，他可能玩著玩著聽著音樂就入睡了。(這招只有在晚覺時對我寶寶有效，白天的短覺都是收音機來搞定的)在確定他熟睡後再逐漸減小音量最後關閉。
