概述
我丈夫對家庭的願望是再生一個女兒，我們現在有一個2歲的兒子，如果再有一個女兒，生活就完美了。我們計劃再次懷孕已經有一年了，但總是沒有消息，之前兩個人都非常健康，難道半路出了甚麼問題？想了半天，我終於去醫院做了這方面的體檢，結果是卵巢裡的卵泡發育不全，不能正常排卵，所以不能懷孕。我實在接受不了這個結果，好在能治好的都不嚴重，那我應該怎樣促進卵泡發育呢？
步驟/方法：
1.首先，女性自己要有一個良好的心態，不要給自己太大的壓力，不管是工作生活還是說懷孕，都要虛心，調整好心情。這樣身體的內分泌也會好起來，月經保持正常狀態。不要熬夜，早睡早起，生活要有規律，堅持鍛鍊身體。
2.促進卵泡發育的最快方法是使用藥物，如克羅米芬。也可以在日常飲食中做一些調整，多吃一些有利於卵泡發育的食物，如動物內臟、牛羊肉、甲魚、魚、雞、蛋、牛奶等食物。這些可以促進女性卵泡的生長，會有很好的效果。
3、另一個促進卵泡發育的方法是喝黑豆奶或黑豆燉豬蹄，因為黑豆中含有豐富的植物雌激素，可以幫助女性調整激素水平。也可以煮水魚湯喝，或者煮點紅糖薑茶喝，這些食物都是很容易找到的食材，做起來也很方便，對卵泡的生長髮育相當有效。
注意事項：
還有一些食物是禁忌的：辛辣刺激的食物如辣椒、濃茶、咖啡、冰茶等。還有高糖以及油炸食品、燒烤食品也不要吃，不要喝酒。
