交替性鼻塞的鼻炎一般是鼻粘膜水腫引起的，只要水腫消除了，鼻塞也就減輕或消失了。
建議你可以使用鹽水洗鼻的方法。利用生理鹽水清潔鼻腔沒有任何的副作用，見效可能相比藥物會慢一些，但堅持洗鼻，效果很好。鼻炎無法根治，主要是容易復發，你就用鹽水洗鼻就行，症狀緩解消除後，平時洗洗鼻做好鼻腔的維護，可以減少鼻炎復發的機率。
用鹽水洗鼻治療鼻炎最重要的是：
1、鹽水的濃度,溫度,操作方法掌握要好。
2、必須堅持，堅持是最關鍵的。有很多鼻炎患者說用鹽水洗鼻沒效果，其實就是沒有每天堅持下來的原因。
3、是一定要先單獨沖洗鼻前庭，然後再衝洗鼻腔深層。直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層，這樣容易把鼻前庭的髒東西直接衝到鼻腔深層，鼻腔深層結構很複雜，容易存積髒東西(這也是為甚麼有些人有鼻涕擤不出來的原因)。
