鼻竇炎引發的交替性鼻塞

　　鼻竇炎是鼻竇粘膜的非特異性炎症,為一種鼻科常見多發病.所謂鼻竇是鼻腔周圍面顱骨的含氣空腔;左右共有4對：稱額竇,上頜竇,篩竇,和蝶竇.

　　指導意見：

　　1,平時注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣.

　　2,注意擤涕方法.鼻塞多涕者,宜按塞一側鼻孔,稍稍用力外擤.之後交替而擤. 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜.

　　3,游泳時姿勢要正確,儘量做到頭部露出水面.

　　生活護理：

　　1.加強體育鍛煉,增強體質,預防感冒.

　　2.應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛.

　　3.鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻,應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物,再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物.

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