發布於 2024-08-14 17:09

  大家對胃下垂這種疾病一定不會陌生。該病是一種常見性多發病,對人們的健康和生活都會帶有很大的影響和困擾。專家指出,良好的飲食習慣對患者的康復有著重要的意義。為此,今天就為大家簡單介紹下胃下垂的飲食保健措施。

  1.少食多餐胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留於胃,所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少,但次數可增加,每日4~6餐為宜。

  2.細嚼慢嚥胃下垂患者的胃蠕動緩慢,如果狼吞虎嚥,食物就會填在胃中,所以用餐速度要相對緩慢些。

  3.食物細軟質地偏硬的食物進入胃內不易消化,還可能損害胃黏膜而促進胃炎發生。因此,平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

  4.營養均衡胃下垂患者要注意飲食中脂肪偏低一點,因為脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢,從而加重胃的負擔。而蛋白質食物應略有增加。

  5.少些刺激刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重,因而這些食物應儘量少吃少喝。

  6.經常參加體育鍛煉,著重對腹肌進行鍛鍊,沒有體育器械者,可採取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次,做累為止。找準引起胃下垂的原因,對於疾病的治療起到關鍵的作用。

  以上內容就是為大家簡單介紹的關於胃下垂的飲食保健措施,希望能對患者的康復帶來或多或少的幫助。大家可以採用以上的方法對胃下垂進行保健,這些方法可以使患者及早的康復,遠離疾病的困擾,擁有健康的身體。

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發布於 2024-11-09 07:35
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一、適宜吃的食物: 增加飲食營養,宜多食用有補益作用的高蛋白、高熱量、多糖、低脂肪飲食。多食易消化吸收的食物。 多吃一些溫補的食物,如紅棗、杏仁、鮮藕汁、羊肉、狗肉、生薑等,可以使胃氣升溫,調理脾胃寒氣,減輕症狀。 經常食用對胃有益的食品,如捲心菜、胡蘿蔔、猴頭菇、酸奶、山楂等。 二、不適宜吃的食物: 避免暴飲暴食,宜少食多餐,以減輕胃的負擔。飯後若感不適,可做短時間的平臥休息。飯後不宜劇烈運動
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榛子60克,山藥60克,黨參30克,砂仁15克,陳皮15克,共搗爛,研成粉末,拌入少許白糖,每次取適量用開水沖服,每日3次。 豬肚1只,黃芪30克,龍眼肉30克,砂仁50克,加調料煮熟後分次食用。 鯽魚500克,黃芪50克,枳殼30克,加調料烹製食用。 豬肚250克,白胡椒15克。將豬肚洗淨切片,加水與白胡椒同煮熟,當日分2次食用。適用於胃下垂及胃寒疼痛。 雞蛋1只,打入碗內,不要攪散,隔水蒸至
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