概述
喉嚨出現趕羊以及咳嗽的情況在現在的生活中來說，是非常常見的，尤其是在季節出現變化的情況下，更容易出現，在出現這種情況時，不僅僅要做到及時正規的治療，更重要的一點是，一定要注意平時生活中的行為，要知道的是，這些行為雖說是細節方面，但卻可以直接影響到病情的發展，建議對生活方面可以影響到病情的因素能夠有所瞭解。
步驟/方法：
1、 首先來說，一定要在飲食上保持清淡，但應該注意營養的補充，一般來說就是富有營養並易消化和吸收為最好。若是出現食慾不振的情況下，可適當的吃一些清淡味鮮的菜粥、片湯等食物。
2、 建議患者平時多喝白開水。並且要喝足夠的水，這樣可以補充身體中的水分，用來滿足身體代謝的需求，並且，水分也可以幫主稀釋痰液，便於咳出，當然，最好是白開水，其他水效果較差。
3、 可以多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，這樣可以使得無機鹽及維生素得到充足的補充，比如，常見的就是西紅柿、胡蘿蔔等，一些富含維生素A的食物，這些食物對呼吸道來說都有很好的調理作用。
4、 對於刺激性食物是一定要做到控制的，比如，吃鹹易誘發咳嗽致使咳嗽加重，除此之外，一些食物也應該做到禁忌，比如，花生，或者是瓜子這些食物，飲食對於喉嚨幹癢的影響其實是非常大的。
注意事項：
當然，若是病情相對嚴重的話，最關鍵的就是要及時到正規專業醫院進行治療，因為這種情況若是長期存在的話，可以直接影響到患者的身體健康，甚至引起併發症。
