概述
咽喉炎往往會帶來疼痛的症狀，嚴重的可能沿東西都比較困難。長期下來，給人身體造成很大的危害。所以我們在生活中就應該去預防這種疾病的發生。
步驟/方法：
1、 要注意不要過於勞累，做任何事都要學會勞逸結合。假如患上之後，一定要多臥床休息，不可以隨意走動。飲食上吃比較淡的食物，，和容易消化的食物即可。
2、 菸酒這一類的要忌用。還有其他辛辣刺激性的食物，都會造成對咽喉部位的損傷。還有以下經常吸入粉塵的人，一定要注意，戴上口罩或者面具。
3、 保持個人衛生，切刷牙，飯後要漱口，防止殘留物滯留在口腔內。多吃一些清熱去火的食物，比如蘿蔔，海帶等等。
注意事項：
咽喉炎患者注意，患病期間不可以抽菸喝酒。
