概述
中耳炎是說一種累積整個中耳的全部部分以及局部的炎症。從醫學角度來說這類疾病主要發生在兒童群體，是耳科比較常見的一種疾病。中耳炎的症狀多表現為耳朵痛、耳鳴、聽力的下降等一系列問題。急性中耳炎是臨床上常見的耳病之一，急性中耳炎患者一定要及時進行治療，否則容易轉變為慢性中耳炎。慢性中耳炎比較不容易進行治療，而且經常會產生反覆，慢性中耳炎治療是一個長期的過程。
步驟/方法：
1、 在生活中應小心挖耳朵並少清除耳垢，在挖取底部耳垢時，應十分小心，應該先把棉棒溼潤後才挖，避免損壞鼓膜。最好勿經常清除耳垢，這是天然的防禦措施，勿用棉花棒挖除。此外，耳垢覆蓋的耳道有防潮功效。所以，在生活中清除耳垢一定要小心。
2、 積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發炎症。要注意不要強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不要同時壓閉兩隻鼻孔，應當交叉單側擤鼻涕，除此之外，在鼻咽部疾病急性期應注意多加休息，保持鼻腔通暢，多喝熱水，保持充足的睡眠。
3、 預防中耳炎也要注意飲食。忌食辛辣刺激食品，如姜、比如說胡椒、酒、辣椒等含有刺激性的食物。多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。不要服熱性補藥，如人參、肉桂、鹿茸、牛鞭等食物。
注意事項：
預防中耳炎要注意飲食。忌食辛辣刺激食品，熱性補藥也應該排除在可食用食物之外。同時，在生活中要保持健康的生活習慣，多加休息，不要在換季的時候患上感冒等疾病。
