概述
眼是我們認識世界的一個重要組織器官，通過眼我們可以看到親人和朋友，也可以欣賞大自然的美景，看到世間的萬事萬物，如果我們的眼出現了問題，世界可能會變得沒有光彩，但是現實生活中由於各種各樣的原因，人們會患上很多眼部疾病，比如白內障和青光眼，這些疾病不但會讓我們的眼睛受到傷害，而且還會影響正常的工作與生活。
步驟/方法：
1、 白內障是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，原因很多，如老化、遺傳、局部營養障礙、外傷、輻射等，都會引起晶狀體代謝紊亂，引發白內障，症狀表現為視力下降、眼前有固定的黑影、視物模糊等。
2、 不管是白內障還是青光眼，都要注意日常的護理，都要保護自己的眼睛，避免眼睛疲勞，不要在晚上長時間的看電腦和手機，同時生活要有規律，做到起居有常、飲食有節，心情要愉快。
3、 青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種常見疑難眼病。患者常表現為眼脹、頭痛、視力下降、充血、視物模糊，這種疾病發病迅速、危害性大、隨時都可能導致失明，所以要及時治療。
注意事項：
不管是白內障還是青光眼都要愛護自己的眼睛，避免用眼疲勞，同時心胸應寬廣，保持情緒舒暢，在飲食上要多吃營養豐富的食物，適當運動。
