家長們往往不會把孩子的呼嚕聲放在心上，建議家長們說：最好帶打呼嚕的小孩子去看看醫生，因為那可能意味著是睡覺時的短暫窒息，會不利於身體的健康
其實，睡覺時窒息這種症狀是可以被治療的，只要對扁桃體動一個小手術就可以了，這樣，就不會再出現停止呼吸的現象了。據稱，在學齡前兒童中，大約有12%的孩子會在睡覺時出現窒息，而大概其中10%的孩子會覺得痛苦。事實上，無論小孩還是大人都會受到這種症狀的困擾，他們會在睡眠時停止幾秒鐘的呼吸，這樣一來，人肯定會因為呼吸不暢而驚醒，睡眠質量就不能得到保證，這種情況顯然是不利於孩子健康成長的。
所以，當孩子們睡覺時聽到他們打呼嚕可千萬不能輕視。
嬰兒不宜睡在父母中間
不少年輕父母晚上睡覺時，總喜歡把孩子放在父母中間，其實這樣睡對孩子的健康是十分有害的。
人體中腦組織的耗氧量最大。成人腦組織的耗氧量約佔全身耗氧量的20%，而孩子越小，腦耗氧量佔全身耗氧量的比例就越大，嬰幼兒可高達50%。嬰兒若睡在父母中間，成人排出的“廢氣”雙管齊下，會使孩子處於一個缺氧和高濃度二氧化碳的環境中，使孩子出現睡眠不安、半夜哭鬧等現象，影響孩子的正常生長髮育。
同時，嬰兒睡在父母中間，也增加了成人無意中擠壓孩子的不安全因素，因此孩子還是不要睡在父母之間為好。
