概述
自己最近不知道怎麼回事一直視力非常的模糊，一開始以為是自己太累的緣故，但是最近公司非常的忙根本就沒有時間休息，自己只要一有機會可以休息就立刻的讓自己的眼睛閉起來開始養精蓄銳起來，但是最近發現自己紅色和黃色一直都是搞不清楚的，自己一開始都不相信自己竟然會這樣的，我想請問一下應該如何檢查是不會有色盲呢才好？
步驟/方法：
1、 現在很多人壓力非常的大，長時期的處於精神緊張的狀態和長時期的用眼很會導致很多疾病的產生的，所以平時一定要引起足夠的重視才可以的，千萬不要自己讓自己太勞累太疲勞。
2、 檢查自己是否有色盲的方法就是可以用一些專業測色盲的卡片來測試，可以去網上買也可以去藥店買，但是如果還是不放心的話還是到當地的醫院去治療是最好的，千萬不要拖延這個病。
3、 平時在飲食上可以多吃一些蔬菜水果等如西瓜、獼猴桃等，但是不要吃太多辛辣刺激的食物這樣對患者病情的恢復是非常不好的，可以多參加一些運動讓自己保持一個放鬆舒適的環境中。
注意事項：
平時一定要注意減少玩手機屏幕，尤其是不要在黑夜中玩電子屏幕這樣對眼睛是非常不好的，可以多吃一些對眼睛好的東西如西蘭花、胡蘿蔔等。
