一、乾燥綜合症患者在飲食上應遵循少食多餐的原則，並且可以經常用西洋參、白沙參、白菊花、金銀花等代替其他茶飲。乾燥綜合症患者中口舌乾燥者應常含話梅、藏青果等或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津止渴飲料，但切忌過酸。
二、多喝水，像乾燥綜合症這樣的患者，應注意補水，多喝水、粥、豆漿，多吃些蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，很適宜有內熱，出現肺熱咳嗽、咽乾喉痛、大便乾結的人食用。其他宜多吃的滋陰清熱生津食物，如絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲魚。
三、對於乾燥綜合症的飲食，也是有禁忌的。患者儘量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，注意少食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、菜、咖啡、油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，應嚴禁吸菸以防燥熱傷津加重乾燥症狀。
