盲腸炎好發於年輕人，病患一開始會上腹或肚臍旁悶痛而後轉移右下腹疼痛，常伴隨噁心、食慾不振的症狀，嚴重時會有發燒及白血球過多現象。盲腸炎對人們的危害是很嚴重的，因此在平時，大家要做好盲腸炎的預防工作。
盲腸炎的預防方法：
飯後切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌貪涼過度，尤其不宜過飲冰啤酒，以及其他冷飲，平時注意不要過於肥膩，避免過食刺激性，應積極參加體育鍛煉，增強體質，提高免疫能力，如果有慢性闌尾炎病史，更應注意避免復發，平時要保持大便通暢。
1、增強體質，講究衛生。
2、注意不要受涼和飲食不節。
3、及時治療便秘及腸道寄生蟲。
盲腸炎發作時最好用清流質飲食，如米湯、杏仁茶、清湯、淡茶水、藕粉、薄面湯、去皮紅棗湯，應以鹹食為主，待病情緩解後，可逐步過渡到少渣半流食，儘量少用產氣及含脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。
腹痛劇烈時，應禁食水，使胃腸充分休息，待腹痛減輕時，再酌情飲食，應禁用生冷、刺激食品，如醋、辣椒、蔥薑蒜、花椒等，也不要用興奮性食品如濃茶、咖啡、可可等，烹調時，以清淡為主，少用油脂或其它調料。
此外，要注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2～3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
盲腸炎四點注意事項：
1、爭取時間是此症最急切的。
2、萬勿拖延到演變成腹膜炎，不但體力耗損，且有生命危險。
3、盲腸發炎，不可當作胃腸積滯來處理，有的人服用瀉藥，結果，不但受傷的器官無法休息，反而受到刺激，加速盲腸的發炎，甚至隨時可穿潰，增加病勢，要多注意。
4、平常胃痛時，用熱水袋敷痛處，通常可減少痛楚，但是對盲腸患者而言，熱水袋的熱力透入腹內，只會使盲腸發炎加速，反而有害。
