概述
視網膜病變一般分為好幾期，如果1期的話，主要是血管開始收縮，變窄，2期的話就開始動脈硬化了，3期就開始眼部出血了，再高一級的話就會引起動脈硬化等一些各種併發症了，所以一定要引起重視，要做到早預防，早治療，特別是高血壓患者，更容易引起這一類疾病，這個病變也是一個漫長的過程，所以藥一定是不能間斷的，避免後果嚴重，最後採取手術治療。
步驟/方法：
1、 首先要控制住高血壓，這些應該都知道要怎麼做，要控制體重，一定要多運動，飲食要合理搭配，高血壓控制住後，就要開始藥物治療，來控制視盤水腫和視網膜水腫，這樣的話出血會慢慢消退。
2、 吃一些維生素B1C,E的藥物，蘆丁，和一些鈣片都是不錯的，也可以去採取中醫的療法，雖然過程很慢，但是副作用小，這個也是要靠堅持的，如果你的眼底改變越來越嚴重的話，那一定要採取相應的措施了。
3、 平時不能看電視，看手機，用眼過度，可以去外面多走走，多看看動態的東西，作息時間一定要按時，飲食也要注意清淡，多吃胡蘿蔔，一定要過油炒著吃，這樣才能被吸收，吃完後可以去曬曬太陽，可以促進吸收。
注意事項：
養成一個良好的睡眠和飲食習慣，不能用眼過度，平時多出去走走，心裡負擔不要太種，保持良好的心態，積極就醫治療，聽從醫生的意見和建議，多吃水果蔬菜
