概述
每個媽媽都希望自己的寶寶聰明健康，孕期最好有一個好的作息時間，最好用胎教的方法好好調節，效果更好。而對於那些不願意做的事情，則可以通過 "胎教 "的方式來解決。"胎教 "是指對胎兒的教育，而不是指對孩子的教育。
步驟/方法：
1、孕期最好多注意身體護理，要有一個好的胎教方法，能讓寶寶健康成長，但胎教的方法因女性懷孕時間不同而不同，如果是懷孕5周左右，由於胎兒比較小，通過食療進行胎教就很好。
2.女性在懷孕期間應該選擇好胎教的方法，在懷孕五週的時候通過採用食療或者是理療來調理效果比較好，最好應該選擇合適的胎教方法，懷孕五週的時候不宜通過按摩或者是音樂進行胎教。
3、孕期最好及時調理身體，有效避免胎兒發育異常，最好根據醫生的建議定期進行產前檢查，使寶寶健康成長。
注意事項：
孕期要有良好的作息和飲食習慣，最好選擇合適的胎教方法，使寶寶健康成長，可以選擇在孕期經常聽音樂進行胎教。
