概述
青光眼是指眼壓持續升高或者是間接的升高，而給眼壓造成了極大的傷害，造成病理上的問題。青光眼對於眼睛的威脅是極大的，升高的眼壓，可能給視覺組織和視覺神經都造成極大的傷害，會變成視覺範圍變窄、神經萎縮、視力變弱，所以失明只是時間的問題。平時還是要注意保護眼睛，不要用眼過度，眼睛如果一旦有不適的情況，就要及時的緩解，以防止病情會惡化。
步驟/方法：
1、 現在的白領他們都會坐在電腦前，每天要有八個小時，甚至是十個小時左右，而研究顯示，如果每天坐在電腦前面超過九個小時，就會增加患青光眼的幾率。所以，大家儘量不要長期的坐在電腦前面使用電腦，這樣會對眼睛造成很大的傷害。
2、 健康對每個人都是最重要的，這不僅僅需要他們有樂觀健康的生活態度，還需要一個健康的身體。而健康的身體，又來源於每一天的良好的生活習慣，所以大家要良好的保護眼睛。首先，電腦的熒光屏幕要擦乾淨，要經常的擦拭。
3、 而且要把電腦屏幕的光度和顏色挑到讓自己眼睛最舒適的程度。儘量讓光線是從邊上進來，而不是直直的射在電腦屏幕上，這樣反射的光會很強烈。最好是每隔二十分鐘讓眼睛休息一下，多看看遼闊的視野。
注意事項：
大家平時往往都會忽視掉眼睛定期的檢查，這樣是很不對的。也應該讓眼睛定時的去，做檢查，檢查眼壓是否增高眼睛是否有其他的問題，這樣才能夠及早的預防，及早治療，避免眼睛出現問題。
