概述
引起眼底出血有原因有兩種，一個是全身原因引起的，另一個是局部原因引起的，眼底出血的原因很大可能是全身原因引起的，比如：糖尿病性視網膜病變，高血壓性視網膜病變，腎病性視網膜病變，血液循環系統初吻也可能出現眼底出血的症狀。局部病變是指眼底本身病變引起的。建議您去正規醫院去檢查一下。找出您眼底出血的原因。
步驟/方法：
1、 現在的電子產品很多，幾乎每個人手裡都有手機，過度的玩手機，Pad，電腦等等這些電子產品會引起眼部的疲勞，是眼睛過度勞累，產生眼乾的症狀，嚴重的話會引起眼底出血，儘量少玩電子產品，防止眼睛過度勞累。
2、 注意飲食，多吃一些明目的食物，像魚肝油，牛奶，胡蘿蔔，枸杞等等這些食物。這樣有利於保養你的眼睛。平時多吃些明目的食品食物，不僅對眼睛有利，也可以有效的防止眼底出血等症狀的出現。
3、 當眼睛出現不舒服的症狀是像眼乾，眼澀，睜眼困難，等等這些症狀，最好停下工作去窗口遠眺下或者做做眼保健操，會有效的緩解眼鏡壓力，使那些症狀的到有效的緩解，也可以有效的預防眼睛疾病的出現，保證我們的工作更加有效率的進行。
注意事項：
生活的壓力會讓我們拼命的工作，工作的時候我們也應該注意下我們的眼鏡，多做眼保健操，不要玩太久的電子產品，多吃一些明目的食品。這樣對我們的眼鏡有好處，同時也能保證我們更有效的工作。切記，不要過於勞累，傲虎好自己的眼鏡。
