人們有一個習慣，看到醫生後首先問："我應該吃甚麼？"這取決於他們的病情。事實上，對患有痤瘡的人來說，重要的是管住自己的嘴!我經常警告人們："你要記住不要吃甚麼！"
1.多喝水，多吃水果，多吃蔬菜；
2.應避免牛奶和甜點；
3、
牢記祛除痤瘡的飲食技巧
發布於 2022-12-05 00:51
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概述
酷暑夏日，臉部油脂分泌旺盛，外界環境汙濁，可惡的小黑頭們有紛紛冒出來了。那麼，愛美的朋友們是不是想一勞永逸的祛除黑頭呢？下面就有我來說說幾種小技巧吧
步驟/方法：
1、
雞蛋法。看似一個小小的雞蛋，可是妙用無窮奧。我們可以取出雞蛋的蛋清，然後用乾淨的化妝棉侵泡在蛋清內，稍微瀝乾之後再貼在黑頭處。一會之後，輕輕揭下，你會發現黑頭不見啦。甚麼甚麼，你說家裡沒有化妝棉了。不要急，剛剛的雞蛋殼
發布於 2023-03-23 14:39
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想要去痘，最重要的就是做好基礎的清潔和保養工作。洗臉是基礎保養的根本，選擇溫和與具調理功效的洗臉產品，絕對有事半功倍的預防痘痘作用。如果因為覺得臉上油多而猛洗，會造成過度清潔的反效果，讓皮膚有假性乾燥的錯覺，以為臉太乾，於是皮脂腺加速分泌油來補救，當然落得越洗越油。但是如果洗得不仔細，肌膚上的殘妝與整天堆積的髒汙沒有清除乾淨，造成毛孔阻塞，也會引發痘痘。要選擇清潔力佳、弱酸性的潔面產品，每日洗臉
發布於 2024-04-29 14:01
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對於面部痤瘡疤痕，最好的解決方法就是預防，在痘痘發生之後不要用手擠痘痘，以免留下疤痕。而如果是疤痕已經產生的話，就需要從生活護理和合理的治療兩方面來進行消除了，具體方法如下：
去除痤瘡疤痕——1.預防痤瘡疤痕
粉刺在生長時，不要為了一時之快而用手去擠壓粉刺，以免化膿發炎。粉刺發炎後容易形成疤痕和色素沉著，影響美觀。也不要在粉刺生長的時候化濃妝，以免使粉刺進一步加重，更有留下疤痕的可能。
去除痤瘡
發布於 2024-07-20 06:30
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概述
狐臭是很多人都存在的問題，無論男女老少，都有可能會出現這種問題，這種現象給很多人都帶來了困擾，希望能夠得到解決的辦法。尤其是到了夏天，人們出汗比較多，尤其是腋下，出汗很多，就容易出現味道，這種味道非常難聞，而且不好消除，所以給自己的工作，生活，帶來了很多的問題和困擾。下面我給大家介紹幾種方法，能夠有效的解決狐臭這種問題。
步驟/方法：
1、
如果想解決狐臭這種問題，一定要注意個人衛生習
發布於 2023-02-12 11:31
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概述
患上痤瘡的人一般皮膚都會出現癢的症狀，而且皮膚也會出現紅腫的情況，痤瘡對人患者的心理健康影響是很大的，會導致患者變得自卑和孤僻，而且不治療不重視的時候還會加重病情，隨著醫學的進步，治療痤瘡的方法越來越多，很多患者將痤瘡治療好了，臉上卻留下了痤瘡的紅斑，紅斑留在臉上十分的難看，那麼，痤瘡留下的紅斑怎麼祛除！通過下文一起來了解一下。
步驟/方法：
1、
痤瘡留下的紅斑只要採用的方法有效是可
發布於 2023-08-16 05:26
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用化妝品遮蓋或者濫用藥物
為了遮住醜醜的痤瘡，使用BB霜、粉底等化妝品，這些油脂類化妝品更容易堵塞毛孔，加重痤瘡。還有一些人對痤瘡不甚瞭解，認為治療痤瘡很容易，自作聰明買了些溴、碘類塗抹患處。殊不知這些會引起疣狀丘疹，增生性痤瘡。
每天頻繁洗臉
每天洗臉數次，認為可以洗掉油膩，預防塵埃堵塞毛孔。相反，多次洗臉，刺激皮脂分泌，形成惡性循環。故每日晨晚兩次最宜，有午睡習慣的洗一次亦可。切忌反覆多次洗
發布於 2024-03-23 12:45
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色斑是指和周圍顏色不同的斑點。色斑是由於皮膚黑色素的增加而形成的一種常見面部呈褐色或黑色素沉著性、損容性的皮膚疾病，多發於面頰和前額部位，日曬後加重，多見於女性，與妊娠，長期口服避孕藥的月經紊亂有關，屬於中醫的黛黑斑、肝斑。
每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿
發布於 2024-10-11 01:54
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1、海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。
2、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。
3、海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加
發布於 2024-10-22 04:14
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最簡單的辦法就是多喝水，這樣可以排除體內雜質，幫助身體新陳代謝。另外多吃水果對皮膚也是大有幫助，蘋果、香蕉有助於腸胃消化;草莓、橘子含有豐富的維生素c等美容因子，長此以往，水水嫩嫩的蘋果臉也許真的能夠實現呢!至於辛辣油膩的食物，最好還是敬而遠之，那隻會促進油脂分泌更加旺盛。
其次要增加清潔皮膚的次數，如果你是油性肌膚，那麼每天最少洗臉兩次。每週最少要進行一次磨砂膏、去死皮等的深層清潔，以免過多的
發布於 2023-10-10 03:01
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1.不管是外用藥還是口服藥，最忌諱的就是半途而廢。一般中等程度以上的痤瘡患者，需要接受2-3個月口服藥治療期，才能進入穩定期，所以患者一定要耐心配合醫生接受治療，謹遵醫囑服藥才能讓藥物發揮最大的效用。
2.外用藥要換季。許多外用藥會使皮膚出現乾燥，特別是混合性肌膚患者，在秋冬季持續使用某一外用藥膏，常常會出現兩頰脫皮的現象，所以應該讓醫生針對患者的個人皮膚狀況，規劃用藥療程，或者使用一些保溼效果
發布於 2024-03-23 12:32
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