概述
黃斑變性是目前社會，一種常見的眼部疾病，造成黃斑變性的原因多種多樣，比如外界環境的刺激，眼部的損傷，其他眼科疾病沒有及時治療，年齡的增長使得黃斑區退化衰老等都是造成黃斑變性的病因之一。患者在得了黃斑變性之後，會出現視力下降，看不清東西。按照你的說法，還是處在黃斑變性的初期階段，只要有正確的治療方法就能痊癒。
步驟/方法：
1、 患者首先應該做的就是做好對眼睛的保護，比如工作在灰塵較多，汙染物較多的環境的時候，可以帶個眼罩，用眼時間在一到兩個小時之內，應該適當的休息十分鐘左右，緩解眼部疲勞。
2、 平時要注意飲食的營養搭配，多吃些含有維生素B和蛋白質的食物，油炸，辛辣，燒烤，醃製的食物要儘量避免，濃茶，咖啡等也要少喝，早睡早起，有充足的睡眠時間也是可以的。
3、 除了以上的一些建議之外，患者還應該參加一些體育鍛煉，比如晨跑，太極，瑜伽，球類活動，登山等，一方面增強身體免疫力，另一方面促進血液循環，降低黃斑變性的發病概率。
注意事項：
其實，黃斑變性的初期症狀表現的並不明顯，發病2天你就知道了證明你的身體檢查做的很到位，早發現早治療是針對黃斑變性的最有效方法。
