概述
點此輸入概述由於不注重眼部衛生是很容易得眼結膜炎的，因為結膜炎就是眼睛受了細菌的侵襲，結膜炎也會分幾種情況，有細菌性結膜炎、皰疹病毒性結膜炎、以及過敏性結膜炎、病毒性結膜炎。說了這麼多目的就是勤洗手、勤洗臉要大家平時多注意個人衛生，特別是洗臉毛巾要與其他毛巾其他毛巾區別開來。就拿一個我弟弟的親身經歷來說，他平時吃東西從來不洗手，而且還喜歡用吃完東西的手去搽臉上臉上的汗，結果就有一次眼睛就突然腫脹疼痛，眼睛裡好像進了東西，去醫院檢查就得了眼結膜炎。
步驟/方法：
1、 首先要多，注意個人衛生，儘量少去人群多的地方。養成良好的生活習慣，比如說，吃飯前要洗手，吃水果等一些果蔬類的食物時要首先把食物洗乾淨，然後才能吃。不要去觸碰患有結膜炎的人的物品。在觸碰了之後要洗手，注意間接感染病毒，因此要特別注意。
2、 再發現得了結膜炎之後，要保持一顆平常心不要刻意去在意它，也應該與其他人群做出相應隔離，以免傳給他人，造成第二次傷害。要配合醫生積極對眼睛進行治療恢復，用一些消炎的藥物，清洗眼部。堅持運動，呼吸新鮮空氣。促進體內血液流淌。
3、 每天進行熱敷，把毛巾放在眼睛部位熱敷10分鐘左右，要避免受到花粉和灰塵的感染。在吃飯時，不要吃辛辣的食物，要多吃清淡的食物。也儘量不要吃上火和發物的食物。特別是，像那些辣條啊，火鍋等食物。要多喝水，促進體內新陳代謝，減少體內毒素的淤積。
注意事項：
平時要多做眼保健操，避免用眼過度疲勞，儘量多去那些公共場所人多的地方，在觸碰了公共場所的物品時，記得要洗手消毒，避免受傷感染細菌。再感染了眼結膜炎時也不要太過驚慌，保持良好的心態。
