概述
很多人因為愛美戴框架眼鏡影響美觀，所以選擇佩戴隱形眼鏡。但是隱形眼鏡對我們的眼睛並沒有甚麼好處。選擇隱形眼鏡的時候一定要選擇正規的隱形眼鏡。並且在選擇佩戴之前一定要去醫院檢查自己的眼睛適不適合佩戴隱形眼鏡。佩戴隱形眼鏡之後眼睛很容易會產生乾澀。由於眼睛很容易疲勞，所以常常會導致流眼淚。下面是我的經驗，希望可以幫助到你解決問題。
步驟/方法：
1、 選擇適合自己的隱形眼鏡是十分重要的。不僅僅是由於美觀。現在市面上有很多隱形眼鏡是不合格的。也不是所有人都適合佩戴隱形眼鏡。尤其是近視度數特別嚴重的，儘量不要佩戴。隨著度數越大佩戴隱形眼鏡就越會產生疲勞。
2、 隱形眼鏡的佩戴時間每天不應該超過八小時。超過這個時間眼睛就會過度的疲勞。而且一天中不適合二次佩戴。平時可以買一些隱形眼鏡專用的眼藥水當眼睛感到疲勞乾燥的時候。可以滴一些眼藥水來緩解疲勞。
3、 如果症狀比較嚴重的建議停止佩戴幾天。看看症狀有沒有改善，也可以判斷出是甚麼原因引起的。平時多做一些眼保健操。在眼睛疲勞的時候多眨幾下眼睛也可以有效的緩解疲勞。以上是我的經驗，希望你早日康復。
注意事項：
1.不要長時間的佩戴隱形眼鏡。每日佩戴的時間不要超過八個小時。如果需要佩戴隱形眼鏡最好選擇日拋或者月拋。2.不要長時間的對著電腦或者手機，用眼過度時注意放鬆。
