概述
最近我總是覺得自己眼乾眼澀眼疲勞，還經常會出現一些流淚的感覺，有時都像是眼毛眨個眼睛流淚一樣，那天一定要特別的注意，尤其是出現了以上的一些狀況，這時候我們患者應該去醫院檢查一下，這樣我們自己能放下心裡的包袱，如果是沒有出現任何疾病的話，我們就可以在平時的飲食和作息習慣上改變一下，這樣對我們的眼睛是有很大的幫助。
步驟/方法：
1、 眼睛流眼淚讓我們的生活本來就是一種特別普通的狀況，但是這樣的情況是有一定的前提就是我們的患者沒有任何的眼科疾病，通常出現這種狀況都是很正常的，那我們又該採取甚麼樣的方法注意呢？
2、 我們在平時的飲食和作息習慣上都要特別的注意，晚上休息很重要,全身沒有休息好的話,首先會反映在眼睛上,眼睛會很疲勞,愛流眼淚,酸脹,睜不開眼,建議你先治療失眠,眼睛會不治而愈。
3、 我們患者在平時一定要小心了以下的食物，眼睛不好流眼淚的患者最好也不要吃萵筍，萵筍吃多了對眼睛也不好，建議你平時多吃些新鮮的蔬菜水果，睡眠也要充足，如果睡眠不好也會引起眼睛流眼淚的。
注意事項：
為了保護好眼睛，要多注意休息。晚上不要熬夜，更不要用眼過度。如果眼睛長期不自覺的流淚，這個時候就需要考慮去醫院找醫生看病了。
