概述
我是一名電腦操作員，所以在我的日常工作上必須用眼睛，而且是特別長的時間，我們正常的工資都是八小時的工作制，可是馬上就要過年了，我們的任務也是特別的緊，所以這段時間我都覺得自己用眼過度了，有時覺得自己眼睛睜不開，還會出現一些流淚，臉腫的狀況，所以這段時間我也是特別的鬧心，身邊很多的朋友倒是告訴我一些方法。
步驟/方法：
1、 流淚這種狀況在我們的生活中已經算比較常見的了，我們的患者不要擔心了，有時候眼角會癢癢的，然後就會情不自禁的用手揉，那樣是不對的，我們的手上面都有大量的細菌，進入眼睛後會使我們的視力逐漸變壞的。
2、 眼睛是我們人類心靈的窗口，我們從小就要養成良好用眼的習慣，真心愛護我們的眼睛啊！眼睛不好流眼淚的患者最好也不要吃萵筍，萵筍吃多了對眼睛也不好，建議你平時多吃些新鮮的蔬菜水果
3、 飲食主要是要清淡飲食,多吃富含維生素的瓜果蔬菜，並且均衡營養，不要挑食偏食。同時明目的食物或者泡茶的東西可以使用，不過這些最好諮詢醫生，以免出現副作用。影響了身體健康
注意事項：
流淚，可以適當的配合針灸、熱敷或者中藥治療，也可適當用一些抗生素眼藥水，比如氯黴素眼藥水等。而由於眼病所引起的溢淚症狀，則應該到醫院進行詳細地檢查
