概述
眼睛是很脆弱的，怎麼能讓他直接面對強的太陽光呢？別說是強的太陽光，我就是長時間的玩手機或者是長時間的看電腦眼睛都會疼，而且一閉上眼睛還會特別酸，然後流出來的眼淚也是特別難受的，所以說我現在找了一個好辦法，就是每次看電腦或者是玩手機半個小時或一個小時之後久遠跳一下或者是看一下我們家的綠色植物，我覺得這個方法挺不錯的，然後我的眼睛現在也比之前好多了
步驟/方法：
1、 如果說你的眼睛在見到強的太陽光會流眼淚的話，那我建議你在出門的時候戴上一副太陽鏡，我覺得太陽鏡可以在很大程度上減弱到眼睛的太陽光的強度，而且在紫外線比較強的情況下對眼睛可以起到最大的一個保護作用
2、 在平時的時候不要老是做低頭族，不要總是在路上，或者是上班，再或者是在家裡，都拿著手機電腦在玩，手機電腦輻射都很大的，對眼睛的傷害是非常大的，而且就像我前面所說的，時間長了眼睛就會痠疼還會流眼淚
3、 還有就是要學會做眼保健操，雖然說這是我們小時候做的事情了，但是我覺得只要我們做規範了，其實對眼睛的保護是很有幫助的，而且可以幫助我們眼睛放鬆，就像我們人需要休息眼睛也是需要休息的，所以說要學會多揉一下眼睛，
注意事項：
都說眼睛是心靈的窗戶，我們儘量保護好她吧！如果不能為窗戶添加一些亮色，最起碼咱們要做到不讓它染上灰塵，所以說按照上面方法做相信我們的眼睛會好的
