不要吃海鮮,尤其是蝦蟹類:海鮮屬於發物,皰疹一旦吃了海鮮不僅不會好,還會越起越多。所以海鮮千萬不要吃,貪嘴的後果可是很嚴重的;
多喝水:上火就要多喝水多排尿,這樣才可以很好的去除火氣,如果可以的話也可以喝點金銀花泡的水,是去火除火氣的中藥,不過不建議多喝;
多吃水果:吃一些維生素c含量高的水果,但是不要吃橘子、榴蓮等容易上火的水果,一般蘋果、草莓等都是可以的;
用抗生素軟膏塗抹:這裡就不推薦牌子了,去藥店說皰疹用藥就可以了,還算好用,塗抹幾次就基本ok了;
不要吃香菜:香菜是發的,也就是說同海鮮一樣會助長皰疹發作,所以起皰疹千萬不要吃香菜,等完全好了再吃;
喝綠茶降火:綠茶也是敗火的,不要喝紅茶,就是普通的綠茶,淡一點的就可以,沖泡三遍每天喝就ok,既解油膩又降火;