注意1、減少甜食攝入
很多喜歡吃甜食的人都非常容易導致肥胖，也容易引起糖尿病的發生，而一些耳鼻喉科的疾病又會和糖尿病相互有關係，比如會引起耳鳴、耳聾等症狀。另外經常吃甜食還容易使人生痰，很多喜歡吃甜食的人在患有慢性咽炎的時候或者是急性發作的時候，仍吃甜食，會導致咳嗽不止。
注意2、注意飲酒要少量
適當地喝喝酒其實對身體的健康是沒有壞處的，但是在患有扁桃體炎的時候就應減少喝酒。由於每個人的身體狀況都不同，所以在平常和在生病的時候，這個量非常難以定論怎樣才是“少量”、“多量”。所以在生病患有扁桃體炎等疾病的時候不要喝酒。
注意3、避免食用辛辣刺激食物
有不少患有扁桃體炎的患者平常都喜歡吃辛辣刺激的食物，辛辣的食物在日常的飲食中可以刺激人的食慾，但是這類食物如果吃多了則容易導致人上火，助“內火”，使津液損傷，引起陰虛火旺的症狀，所以導致口舌乾燥，咽喉疼痛。扁桃體炎的患者再食用辛辣刺激食物則會加重病症。
注意4、小心病從口入
人患上的很多疾病其實都和自身的飲食衛生有著很大的關係，正所謂病從口入，不少的細菌病毒的感染就是從口進入的，比如急性鼻炎、急性咽炎、扁桃體炎等這些疾病。另外如果在飲食上吃了不潔淨的食物或者是腐敗的食物，容易導致感染，引起腸胃疾病。
