女人更年期的危害之一：血管功能失調
陣發症潮紅及潮熱，即突然感到胸部、頸部及面部發熱，出汗、畏寒，有時伴心悸、胸悶、氣短、眩暈等症狀。
女人更年期的危害之二：月經失調
絕經前月經週期開始紊亂，經期延長、經血量增多甚至血崩，有些婦女可有周期延長、經血量漸減少，以後月經停止，性器官和第二性徵由於雌激素的減少而逐漸萎縮。
女人更年期的危害之三：精神、神經症狀
更年期婦女往往有憂慮、抑鬱、易激動、失眠、好哭、記憶力減退、思想不集中等，有時喜怒無常，類似精神病發作。
女人更年期的危害之四：性慾減退
性慾衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感，繼而導致性生活次數減少或厭惡性生活的情緒發生。
女人更年期的危害之五：腫瘤易發
更年期為常見腫瘤的高發年齡，常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現、早治療，可提高治療效果及患者生存率。
女人更年期的危害主要有以上方面，這些危害其實都是可以通過調節措施而預防的。但是目前更年期女性對調節措施方面的知識比較缺乏，大多認為女人更年期的危害只是情緒波動，而忽視了調節軀體不適的重要性，甚至認為軀體不適是人漸漸衰老的表現。因此女性若想保持身心健康，首先就要重新認識更年期，樹立健康意識，學習治療和調節的方法。然後才能針對自身不適積極求醫接受治療並做好預防工作。
