概述
在二十歲左右就會開始長智齒了，智齒其實就是最裡面的牙齒，長智齒是正常的情況，有些人不會長智齒反而是由於被上頜骨或者是下頜骨所阻擋造成的，由於骨的面積比較大，所以牙齒會完全發育成熟，也就是長出智齒，但是如果骨的面積太小，臉頰太小的人，是一般不會長智齒的，因為牙齒已經被骨質結構阻擋了，所以牙床已經沒有位置了。
步驟/方法：
1、 所以說不要擔心長智齒是壞事，雖然長智齒的過程可能會伴有疼痛，而且由於年齡的增長，大家對於疼痛的認知變得更加敏感，所以會覺得長智齒是不好的事情，其實這是一個誤區。
2、 智齒和一般牙齒一樣，是需要大家愛護的，所以說如果長了智齒，在刷牙的時候一定要更加仔細，不要草草了事，一般刷三到五分鐘是最好的，特別實在智齒的發育階段，一定要注意口腔清潔。
3、 如果不保持口腔的清潔，很有可能會導致智齒髮炎的，到時候就要去醫院就醫了，不然會引起很明顯的疼痛，以及牙齦出血等現象，嚴重的還有可能會引起牙齒的一些其他的疾病的。
注意事項：
每天一定要按時刷牙，保持自己牙齒已經口腔的清潔程度，這樣能夠讓自己在長智齒的過程中更加舒適，不會感到特別的痛苦，所以是非常有必要的。
