概述
長智齒是人在成長髮育過程中很常見的一種現象，一般長智齒的年齡段為16到20歲，但是有的人也會在25歲左右才長智齒，之所以叫做智齒，是因為在16歲到20歲這個期間剛好是人類心智發育趨向成熟的時候，智慧之齒，所以叫做智齒。在長智齒的時候，有一個非常普遍的現象就是智齒疼痛，都說牙痛不是病，痛起來要人命，那麼智齒疼到底該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 長智齒之所以會疼，是因為智齒長出的時間比較晚，而且智齒的位置是處在磨牙裡面的，是最裡面的上下左右四顆牙齒，所以在它們長出的時候，牙齦的空間不是很多，就會形成智齒擠壓其他牙齒的現象。
2、 由於智齒的長出造成空間不足，牙齦可能會出現破損發炎的現象，這是大部分智齒疼痛的原因。智齒疼痛可以用幾個小方法來解決，首先就是在飯後用茶水漱口，漱口的時候不要太用勁，或者是稍微含幾秒茶水就可以了。
3、 除了茶水之外，也可以用濃鹽水來漱口，濃鹽水可以起到一個殺菌消炎的作用，可以有效地緩解炎症，從而減輕疼痛。此外，還可以在做好飯後清潔後，在智齒部位咬一小瓣大蒜，讓大蒜汁水流出。
注意事項：
需要注意的是，並不是所有人都會長智齒，所以如果在年齡段內沒有長智齒現象不需要擔心。此外，如果智齒引起的發炎上火疼痛現象很嚴重的話，還可以採用去醫院拔智齒的方法。
