概述
每位家長都關心自己家中小孩子的健康，讓寶寶能夠有一口健康潔白的牙齒是每位家長的共同心願，但是，現在小孩子齲齒的發病率一直居高不下，齲病的好發部位與食物是否容易滯留有密切關係，牙齒表面一些不易得到清潔，細菌，食物殘屑易於滯留的場所，菌斑積聚較多，容易導致齲病的發生。現在分享的是牙科醫師給各位家長的忠告，也是我們幫助寶寶保護牙齒的方法，希望每個寶寶都有一口好牙。
步驟/方法：
1、 減少或消除病原刺激物減少或消除菌斑，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節，最實際有效的辦法是刷牙和漱口，刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成，使兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。
2、 減少或控制飲食中的糖，近年來，糖制食品和各種飲料顯著增多，應注意宣傳使家長教育兒童養成少吃零食和糖果糕點的習慣，從幼兒就養成多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物，要儘可能吃些粗糧，要重視母乳餵養嬰兒，
3、 增強牙齒的抗齲性：主要是通過氟化法增加牙齒中的氟素，特別是改變釉質表面或表面的結構，增強其抗齲性，近代被認為效果較好的方法有：自來水氟化，學校飲水氟化，牙面塗氟，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等方法。
注意事項：
家長一定要做到讓孩子養成好的刷牙習慣，堅持早晚都刷牙，飯後漱口的習慣，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些對牙齒有好處的食物。
