概述
我的牙齒在小的時候就長得特別的不整齊的，就是沒牙，往外突出了一大塊，以前的時候感覺沒有甚麼的，可是越來越大，發現現在照相的時候也是不愛笑了呢。現在我也是到了一個特別愛美的年紀了呢，現在真的決定去整牙了呢，但是我真的不知道增加的時候應該多長時間的準備，還有就是如果是牙齒戴牙套的話到底對吃東西有沒有一個甚麼影響的發生，現在我的心情也是比較鬱悶了呢。
步驟/方法：
1、 一般在戴牙套的頭兩天就會出現牙齒一個疼痛的症狀發生，然後其實慢慢的適應了，以後吃東西也是沒有甚麼不方便的呢，還有就是在戴牙套的期間一定要去注意這個牙齒的清潔問題的經常去刷牙，然後不要吃一些比較生冷的食物就行。
2、 應該每個人的情況是不一樣的吧，應該有2到3年的時間才可以的呢。如果想要把自己的牙齒變得更加整潔更加漂亮的情況下，一定要堅持有一個比較好的毅力，這樣的話我們的牙齒才會變得更加整齊，然後也是比較好看的呢。
3、 一般在矯正牙齒的年齡都是在13歲左右的，這個時候也是比較好的呢，所以我們大家應該看好這個年齡，其實拔牙對其他牙齒也是沒有傷害的呢，如果是夾子特別不整齊的情況下，一定要適當的去把牙齒排整齊後，然後慢慢的去把它糾正過來就可以了呢。
注意事項：
在牙齒矯正的期間，我們需要注意的就是口腔的這個衛生習慣，一定要做到這個飯後經常的去刷牙，不要吃一些比較生冷的或者是一些甜甜的食物，然後硬的東西肯定也不要吃了，這樣的話就會把這個矯正器給影響掉。
