概述
一口健康的牙齒對於我們而言是非常重要的一件事情，而在我們的生活當中其實刷牙是我們每天必不可少的工作，隨著電動牙刷的出現，很多人會感到疑惑：普通牙刷和電動牙刷相比較，哪個效果好。也有越來越多的朋友追求方便和新穎，也開始慢慢的選擇使用了電動牙刷，為了大家可以更好的瞭解這方面知識，今天就來聊一聊，電動刷牙器有哪些好處和注意事項。
步驟/方法：
1、 根據相關的研究發現，在使用電動牙刷之後，只要能夠使用恰當，那麼電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦更加的健康。如果用普通的牙刷刷牙，如果刷牙力度過大，都容易使牙齦造成損傷。
2、 另外，電動牙刷的清潔會更加的徹底，這是因為電動牙刷是通過快速旋轉，使刷頭產生高頻振動，瞬間將牙膏分解成細微泡沫，深入清潔牙縫、刷毛的顫動能促進口腔的血液循環，對牙齦組織有意想不到的按摩效果。
3、 建議大家在使用電動牙刷的時候，應當要儘量選擇使用小頭小巧的刷頭，這樣才可以深入口腔深處，清潔後部牙齒。至少保證2分鐘的刷牙時間，並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔。
注意事項：
建議大家在使用電動牙刷的時候，一定要注意最好每三個月的時候就可以更新一下刷頭，這是因為刷頭在使用一段時間後，刷毛會變得粗糙，易損傷牙齦。有實驗表明，新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。對牙齒的健康更為有利。
