發布於 2024-09-10 19:09

概述

口臭真的是很不雅觀的,我老公有個紅顏她經常覺得自己口臭,無論刷牙怎麼刷,還是臭,她說每天都要吃口香糖,可口香糖也不便宜啊,我老公都因為這個疏遠她了,況且上班的時候嚼口香糖很不雅。其實,一遇到口臭都是吃一片口香糖這種方法治標不治本的。我們還是要找對治療的關鍵,我們是可以採用飲食和藥物相結合的方法治療的,現在介紹給大家。

步驟/方法:

1、 如果我們再口臭的同事也出現了口乾,還有牙齦腫脹就是用這種中意的治療方法,是絕對錯不了的,我們準備黃蓮,生地都是20克的劑量,丹皮蘇梗、霍香都是10克,犀角也是20克(先煎)這些藥材,熬成中藥,具體諮詢專業醫生。

2、 我們食療治療口臭取25g綠茶衝稱濃茶飲用嚼食茶葉,清新口氣,對於口臭的治療緩解作用很大,在日常生活中,飲食不節,或過多地食用辛辣食品都會導致口臭的,這都會導致我們口臭狀況的出現。

3、 養成飯後漱口的良好習慣,刷牙的時候還要對舌面進行清潔,多吃蔬菜水果,要養成進食後漱口的習慣。還有,如果你經常口臭,建議你用漱口水來漱口,因為漱口水有抗菌、殺菌,清潔口腔的作用。

注意事項:

早晚沒有刷牙,特別是半晚吃了宵夜沒有刷牙,使牙縫的殘渣留在口腔裡滋生細菌,這樣就會引發口臭,所以要建議大家注意保持口腔的清潔。

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1、口臭要避免吃糖和精製碳水化合物 此類食物不僅會導致齲齒,而且會使胃腸道酵母及有害微生物大增。 2、口臭要避免辛辣食物 蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐後容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達24小時,不論你多麼使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強的乾酪。 3、口臭要避免燻肉製品 臘腸、燻牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強烈的氣味,而且也不容易消化,從而導致胃內產氣,造成口臭
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