概述
我是一名出租車司機,平時經常出車,所以有的時候飲食不是很規律,經常飢一頓飽一頓的,經常胃會不舒服,有的時候就在車上吃方便麵,最近感覺口臭特別的嚴重,老婆總說我口臭太嚴重,都不願意和我親親了,也不可我睡在一個被窩,我也覺得有點嚴重,可是不知道怎麼才能好,刷了牙沒多一會就有出現了,是不是上火導致的呢,出現這樣的情況該怎麼辦呢?
步驟/方法:
1、 你的口臭應該是消化不良,火氣太大引起口臭的可能性大,患者要注意飲食以清淡為主,不要吃辛辣上火的食物,也要養成良好的飲食習慣,可以輔助服用一些消化酶,或者吃一些養胃的藥物。
2、 慢性胃炎功能性消化不良等,都可能伴有口臭。要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次,戒菸戒酒,多喝一些開水。
3、 也可以喝一些中藥進行調理治療,經常熬夜就會造成肝火旺,肝火就會引起口臭的現象,多增加一些身體的鍛鍊,來提高身體的免疫力,多去戶外走走,吃一些新鮮的水果蔬菜,補充多方面的維生素。
注意事項:
如果病情比較嚴重的話,可以讓醫生給出合理的治療方案,此外建議患者平日適量活動,增強體質才是最好治癒身體的辦法,比如慢跑,跳繩都是不錯的選擇。