概述
每天早上起床之後或者是在平時的時候我都會覺得自己有一種，口臭的現象，所以平時的時候也不太敢和別人說話怕別人會討厭這種口臭的味道。口香糖一直都放在我的包裡是我的必備食品。因為我怕這種口臭會讓別人引起反感，因為我自己都覺得自己的這種口臭會覺得很噁心。我也不明白這種口頭到底是怎麼得上的？因為每天也都有刷牙每天也，有保護好自己的口腔。那麼口臭到底是怎麼樣一回事呢？
步驟/方法：
1、 會有口臭的人每個人患有口臭的原因是不一樣的，有的人是因為不注意口腔衛生，平時不注意刷牙的習慣，或者是刷了牙之後還吃別的食物，或者是晚上會有經常吃夜宵的習慣，這都不利於牙齒健康也會引起口臭。
2、 後抽出了是由口腔疾病，引起的之外，還會有腸胃疾病引起，比如有一些人腸胃消化系統不好，經常會有便秘打嗝的現象產生，還有的人會有胃疼，胃潰瘍，胃炎的症狀。這樣胃的毛病一定也都會引起口臭。
3、 口臭就是一種口腔疾病，但是不完全是因為口腔疾病引起的，也會有其他疾病引起，比如腸胃疾病引起，所以，一個人如果得了口臭不能夠斷定是一定就是口腔疾病引發的。一定要具體問題具體分析，找到口臭的原因。
注意事項：
平時應該注意多喝水，應該注意保持好口腔衛生，每天堅持養成，刷牙兩次的好習慣，也就是早晚都要刷牙，一定要注意刷了牙之後就不要再吃任何東西了。
