概述
我今年20歲，是一名男性去年這時候不上學了，一直在打工。前段時間我交了一個女朋友之後我就特別的注意個人衛生。以前我也沒有發現我患有口臭，但是最近一段時間女朋友總是說我的嘴巴很臭。我在刷牙的時候我發現我的舌苔上很白很白。女朋友讓我在刷牙的時候把舌頭上的一層白色物質刷掉嘴巴就不會臭了，舌頭上有白色的東西是不是口臭？
步驟/方法：
1、 之所以會出現口臭一般和口腔問題有很大的關係，但是也和腸道疾病有很大的關係。患者的舌頭上經常出現白色物質有可能是因為內火比較大或者消化系統不太好，長期導致的，患者不僅需要多刷牙，而且還需要吃一些清熱解毒的藥物來進行治療。
2、 患者的日常生活中飲食也非常的重要儘量多吃一些新鮮的瓜果蔬菜之類。，瓜果蔬菜可以有效地幫助腸道起到潤腸的作用，但需要注意不要吃比較辛辣和刺激的食物，儘量多吃水果，多吃蔬菜之類的。
3、 每天大量的喝一些白開水可以有效地幫助腸道排毒的作用。患者需要注意不要有過激的心理，而且還需要經常地做一些口腔上面的檢查。這樣都可以有效地排除口臭的根源，讓口腔更加的健康。
注意事項：
如果不是太嚴重的口臭患者可以在平時多吃一些口香糖，選擇口香糖的時候不要吃含糖量特別高的口香糖這樣也會讓口腔組織更加的受損。
