1、使用西瓜霜粉、冰硼散、錫類散等散劑可起到局部止痛的作用。
2、深層調理，疏肝理氣，調理腸胃，滋陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除積累在人體的毒素，從而提高人體免疫力，全方位調節人體器官和經絡。
3、放鬆心情。俗話說："人無遠慮必有近憂"，我們要做的就是把自己的心態放平和，把自己的心態放平和，把自己的心態放平和。
4.注意生活規律，營養均衡，養成一定的排便習慣，防止便秘。
5.充足的睡眠。要注意保持良好的生活習慣，不要貪圖一時的快感而忽視了自己的身體健康。儘量不要讓自己的身體受到傷害。"我覺得自己的身體還可以，但不能讓它受到傷害。"李先生說。
6、不抽菸，不喝酒，不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣香鍋、麻辣燙等。多吃綠葉蔬菜，如：油菜、菠菜、芥菜等。
