舌頭上長泡怎麼辦

　　人食五穀雜糧，舌頭起泡在所難免。若是發生口腔潰瘍怎麼辦呢?

　　1、使用西瓜霜粉劑、冰硼散、錫類散等散劑，能起到局部止痛作用。

　　2、深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡。

　　3、放鬆心情。若是因為壓力導致舌頭起泡，不妨緩解壓力，放鬆心情，可以聽聽音樂、做做運動等方式。

　　4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。

　　5、充足睡眠。由於經常加班加點、豐富的夜生活都會引起身體上火而導致舌頭上火起泡。因此保證充足的睡眠，生活規律可以改變身體上火而引起的舌頭起泡。

　　6、禁菸、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物，如麻辣火鍋、麻辣燙等。多吃綠葉菜，如：油菜、菠菜、小白菜等。

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舌頭上有水泡該怎麼辦？

1、使用西瓜霜粉劑、冰硼散、錫類散等散劑，能起到局部止痛作用。 2、深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫，全方位的調節人體臟腑經絡。 3、放鬆心情。若是因為壓力導致舌頭起泡，不妨緩解壓力，放鬆心情，可以聽聽音樂、做做運動等方式。 4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘。 5、充足睡眠。由於經常加班加點、豐富的

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