概述
在早晨如果有一個清新的口氣的話，一天中就會保持一個好的心情，那麼如果早上起床的時候有口臭的問題的話，該怎麼去除呢？
步驟/方法：
1、 如果有早上起床口氣不好的話，那麼在平時的時候，我們可以生吃一些食物或者是喝一些新鮮的果汁的話，可以幫會組我們減少身體的消化系統方面產生的毒素，從而幫助我們緩解口臭的問題。
2、 在平時吃飯的時候，我們也可以下意識的去吃一些小米，因為小米是一種非常健康的穀物，可以幫助我們減少口腔中細菌的生長，如果裡面加入一些芹菜的話，效果會更好的。
3、 在生活的飲食中，我們注意要少吃一些糖和一些精細的食物，因為這些食物會讓我們容易出現齲齒的情況，而且也會對我們的胃腸道的功能產生影響。
注意事項：
同事需要注意的是，我們要勤刷牙，一天當中至少要刷牙兩次，也可以刷三次，在早上的時候還要刷刷自己的舌頭，而且要定期的去看牙醫。
