概述
舌炎也是我們生活中並不稀奇的口腔疾病，患上了舌炎，我們患者影響心情不說，連吃一些刺激性的食物舌頭都比較敏感，更是沾上酒、辛辣、生冷的食物更是疼的厲害。我去年就患上過這個可怕的疾病——舌炎，就算吃上消炎、止疼藥業還是不管用，後來我去了醫院，醫生告訴我一些平常就可以了治好舌炎的方法，現在我的舌炎已經好了。
步驟/方法：
1、 經歷過舌炎折磨的朋友都知道我們舌炎患者使不能吃辛辣、、生冷、粘膩、燒烤和煎炸的食物，如我們生活中常見的姜、蔥、蒜、辣椒、酒類、軟糖、炸雞等，會助長口腔裡的火會更嚴重的。
2、 只要舌炎患者平日常注意口腔衛生，飯後經常漱口，在舌炎期間可用消炎的漱口水漱口。可以口服一些維生素B和鋅劑。舌頭有不舒服的時候要及時就診，對症治療。平時進食也要多注意保護舌頭。
3、 當然舌炎患者十分痛苦難耐時也可以選擇藥物止痛、治療。我們可以選擇服用口服黃連糖能消炎止痛。在炎症期間，可用消炎防腐含漱劑。對治療舌炎也有一定作用。也可以去醫院請醫生指導。
注意事項：
舌炎患者每天要保持心情舒暢,不要有焦躁情緒，上火的，火氣大，對舌炎額非常不好，心情舒暢然後就是保證充足的睡眠時間,不要過度疲勞.注意生活的規律。
