1.冷敷。少量滴血時，家長可用冰袋或溼毛巾冷敷前額及頸部，或用冷水及冰水漱口，使血管收縮，減少出血。
2.壓迫鼻翼法。具體操作是，家長用自己的拇指食指緊捏兩側鼻翼約10~15分鐘(如果確定哪個鼻孔流血也可以直接壓迫出血的鼻孔)。很多家長首先想到用紙巾堵塞，其實紙巾壓力通常不夠，不能達到止血的效果，而且紙巾未經消毒，容易誘發感染。在壓迫鼻翼的同時，取坐位，頭稍向前下傾，以便把嘴裡的血吐出來。而不是像很多家長那樣，讓孩子抬起頭。因為當孩子抬高頭時，血液會被不由地嚥下去，刺激胃腸引起噁心、嘔吐等，特別是出血量大時，還會發生誤吸的可能。
3.及時送院。如果採取上述措施後，鼻出血還是止不住，或者孩子的出血量大，並伴有臉色蒼白、出冷汗、心率加快等，則應該及時送院。另外，如果孩子反覆流鼻血，也要到醫院檢查，看看是否存在鼻炎、鼻腔異物、鼻腔鼻咽腫瘤或血液病等。
4.注意飲食。流鼻血期間，不要吃熱食或熱飲料，應該吃一些溫涼、富含蛋白質、維生素及鐵劑的食物，如蜂蜜水、米汁、牛奶、果汁等，或吃一些半流質的食物，如粥、麵條等。避免菸酒、辛辣刺激及硬的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
5.加溼補水。在空氣乾燥的季節，孩子流鼻血的可能性會增大。家裡可以放加溼器，並讓孩子多補充水分。
6.不摳鼻孔。反覆摳鼻子容易損傷鼻黏膜，家長要教育孩子養成不挖鼻孔的良好習慣。
