發布於 2024-09-13 12:54

  在顏面針灸中,藉由刺激臉部及耳部的穴位,讓疲勞、浮腫的臉恢復活力。你只需每天1次,每次1個小時,2個星期後,就會看到效果。但要注意,一開始做時慢慢來,適應以後,甚至可以一邊敷面,一邊做針灸運動。

  百會穴——預防過量飲食、便秘。

  左右兩耳洞向上升,在頭部連結後的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

  太陽穴——消除眼睛疲勞、浮腫。

  眼睛與眉毛間的側面,向後約1橫指處,快接近髮際處。此穴位可促進新陳代謝。

  承泣穴——眼袋鬆弛。

  位於眼球正下方,約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易鬆弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋鬆弛。

  球后穴——提高小腸的機能。

  眼尾正下方,臉頰頭下處。能調整小腸機能,幫助吸收。

  攢竹穴——緩和眼睛的疲勞和浮腫。

  眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

  雖然擁有窈窕的身材,但如果配上一張圓嘟嘟的臉,還是會讓人覺得豐腴。於是,希望臉部變小一點也就成了愛美人士關注的“熱點問題”。

  迎香穴——減輕肩膀痠痛及鼻塞。

  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚鬆弛,還能減輕肩膀痠痛。

  頰車穴——消除臉頰的浮腫。

  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發現一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

  地倉穴——抑制食慾。

  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態,就會促進食慾,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食慾。

  承漿穴——消除胸部浮腫。

  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部鬆弛。

  天突穴——促進水分的排除。

  位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多餘的水分

每天早上起來告別臉腫的穴位相關文章
1.薏米:薏米分生熟兩種,生熟各半互相制衡又能速效,以達健脾利溼之效。薏米可以促進血液和水分新陳代謝,有利尿消水腫作用,還可排走體內多餘的水分。 2.蘋果醋:當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用,鹼性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡身體的酸鹼值有利尿作用,產生減輕體重的效果。 3.荷葉:荷葉味甘,具擴張血管及排水瘦身的作用。 4.冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大腸、小腸,利尿消腫、清熱消渴。蘊
發布於 2024-09-13 12:47
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   1、生活不規律,經常熬夜,睡眠不足,日夜顛倒,工作壓力問題,會造成身體水腫情況,臉部水腫更加明顯。 2、晚餐過於豐盛,進食時攝取過多鹽分和酒,尤其是烈性酒,早晨起床時面部以及眼睛四周浮腫。吃太多零食,特別是帶鹹味的食品,也會導致第二天早上起床臉部浮腫。 3、很多人喜歡在睡覺之前喝大量的水,覺得可以保溼皮膚,但是這樣會導致飲水過多,水分囤積在體內,第二天就出現浮腫的現象。 4、洗熱水澡的時候
發布於 2024-09-13 12:27
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把耳朵提起來,用一隻手向斜上方提起耳朵,另一隻手按住臉頰並向耳朵方向推按。 從額頭的中央開始,雙手手指向太陽穴方向進行推按,達到整個面部的排水功效,注意最後要重點按壓太陽穴位置。u8m6x3 用一隻手的大拇指按住耳朵前側位置,其餘四指按壓太陽穴,另一隻手的中指從下到上環繞按-摩眼周肌膚,最後按壓太陽穴。 雙手四指從下頜位置為起點,沿嘴角、鼻翼兩側、雙眼下方進行按壓,最後以太陽穴為終點,不僅能夠打
發布於 2024-09-13 12:34
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1、晚上睡覺前不要喝太多水,不要吃太多零食,特別是帶鹹味的食品。 2、晚上不要睡眠太晚,睡前用熱水洗臉,保持面部清潔。 3、要糾正生活習慣=身體腫是因為體內積累不必要的水分。男性體內適當水分應占體重的60%,女性應占50%。正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內。如果水分洩露到細胞外,在細胞之間積累,身體就會浮腫。如果要消腫,首先要避免吃辣、鹹、刺激性的食物。抱川中醫大學盆唐家庭醫學系教授樸基
發布於 2024-09-13 12:41
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概述 一般的人在早上起來可能都會存在眼睛浮腫,嚴重的甚至身上都會出現浮腫的情況,早上起來眼睛腫的時候,看起來就跟哭過了一樣,有不少小夥伴會選擇用冷水敷一下,但是在很多情況下,用冷水敷起不了很大的作用,而且如果是在冬天的話,用冷水敷也很容易感冒和引起頭痛,而且僅僅的冷敷沒有甚麼實際的作用。所以,針對這種情況應該怎麼做呢? 步驟/方法: 1、 首先,可以試著將一茶勺的鹽溶於暖水中,然後把棉花放在
發布於 2024-09-04 15:25
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1、為眼部肌膚補充營養 倘若美眉們是由於前一晚熬夜而產生的眼部肌膚浮腫,那麼,次日清晨就需要及時為眼部及其周圍肌膚補充營養和水分。在做好面部清潔工作之後,要立即為眼部肌膚塗抹補水的眼霜,需要注意的是,眼霜最好選擇清爽型的,偏油型的眼霜容易令眼部肌膚滋長脂肪粒。 2、自制眼膜敷起來 短短的幾分鐘時間,敷一敷滋潤營養的眼膜是對消除眼部肌膚浮腫非常有效的哦。經常出現眼部肌膚浮腫的美眉可以在前一晚將蘋果
發布於 2024-12-16 19:01
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消除眼睛浮腫一:將泡過的隔夜茶包,進行敷眼,10分鐘後拿下洗淨。茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消除浮腫。 消除眼睛浮腫二:對眼部進行按壓,用食指指腹分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒。這樣在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,消除浮腫,還可緩解眼部疲勞。 消除眼睛浮腫三:洗臉的時候,使用冷水洗,可刺激眼部血液循環,達到消除浮腫的作用,熱脹冷縮的原理大家也都知道,這是消除浮腫最快
發布於 2025-01-11 21:09
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1、平時應當吃些健脾除溼的食物,比如說薏米、山藥、扁豆等等。 2、洗熱水澡去浮腫眼,洗個熱水澡,讓全身的經絡通暢,血液代謝通暢,能夠很好地消除早上的浮腫眼。 3、用熱毛巾和涼毛巾交替敷面,並且摩擦耳前耳後皮膚,也會起到一定效果。 4、仍然腫脹,可以跳繩100次,就會發現雙目流盼,臉頰紅潤了。 5、養成良好睡眠習慣,枕頭抬高一點,不要溼著頭髮睡覺,不要熬夜,睡太晚等。
發布於 2024-12-16 18:48
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1、睡前哭泣。相信很多人有這樣的經歷,今天哭了明天起床時眼睛就會浮腫,這是很正常的現象; 2、過敏反應。其實,由食物、蟲蝸、花粉等造成的過敏反應有時會傳染到臉部,造成眼睛的浮腫。浮腫及過敏症狀愈多,眼瞼就會變得更浮腫或鬆弛; 3、遺傳因素。很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多,若是這樣,則沒有天然辦法補救。可在化妝上多下功夫,以求營造出凹凸分明的立體效果。 4、有敏感性肌膚的人,由於皮膚髮疹刺激
發布於 2024-12-16 18:41
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1、按摩消腫 按摩,按摩其實是一種最方便易實行的方法,無論你是因為以上哪個原因導致的面部浮腫它都可以幫你起到有效緩解的作用。 ①把耳朵提起來,用一隻手向斜上方提起耳朵,另一隻手按住臉頰並向耳朵方向推按。從額頭的中央開始,雙手手指向太陽穴方向進行推按,達到整個面部的排水功效,注意最後要重點按壓太陽穴位置。 ②用一隻手的大拇指按住耳朵前側位置,其餘四指按壓太陽穴,另一隻手的中指從下到上環繞按-摩眼周
發布於 2024-11-01 19:45
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