這是需要根據自身的身體情況來決定的，如果是因為自己寒氣太重而有血塊的出現，這是正常的情況，但如果是長時間的月經中有血塊這是不正常的情況，出現經血中有血塊是有正常和不正常之分。
經血中之所以有血塊是有可能整個身體的氣血不旺盛或者是下行不利的原因所導致，如果月經有淤塊，就說明體內的寒涼之氣太嚴重，所以出現這種情況就一定要注意保暖工作，不能太過於追求時髦，穿的太多或者是穿的太少，還有在夏天空調吹多，冷飲吃多，都有可能出現體寒的情況，在飲食方面，如果吃了太多的涼性食物，如：螃蟹、柿子等都是會造成體內寒氣過重的情況，導致月經有血塊這種情況是正常的，不必要太過於擔心，但是必須要進行調節。
女性朋友出現月經之所以有血塊，可能和月經不調、流產有很多關聯，如果女性朋友經常出現經血過多或者是出現有血塊，就要懷疑有沒有子宮肌瘤或子宮內膜異位瘤或子宮內膜息肉或子宮擴大等等病變，甚至還要懷疑血液方面是不是出現問題，這種情況出現的月經中有血塊是屬於不正常的和不健康的情況，一定要進行及時的治療。
