【花生赤豆棗蒜湯】
配方: 帶衣花生米90克,赤小豆、紅棗各60克;大蒜30克。
製法: 以上諸物加水共煮湯。
功效: 益氣養血,除溼解毒。
用法: 早晚分服。
【金針瓜絡蚌肉湯】
配方: 蚌肉30克,金針菜15克,絲瓜絡10克。
製法: 以上三物,加水適量煎湯,加鹽調味。
功效: 益氣養陰,清熱通絡。
用法: 飲湯吃肉,每日1次,連用10日。
【魚腥豆帶湯】
配方: 綠豆30克,海帶20克,魚腥草15克。
製法: 以上三味加水煎湯,去魚腥草,加白糖適量調味。
功效: 清熱解毒。
用法: 飲湯食豆和海帶。每日1次,連服7日。
【綠豆百合薏米粥】
配方: 薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克。
製法: 將百合掰成瓣,去內膜,綠豆、薏米加水煮至五成熟後加入百合,用文火熬粥,加白糖調味。
功效: 養陰清熱,除溼解毒。
用法: 每日1~2次。