1：搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮溼，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
2：改善個人衛生：保持皮膚乾爽，夏季可使用爽身粉;勤換衣褲，襪子;避免穿著不透氣，不吸汗，過緊的鞋襪，衣服等，使汗水可以及時蒸發;儘量減少在過熱或過潮溼的環境下工作;及時治療已患有的皮膚癬病，以避免向身體其他部位傳染。
3：防止受到傳染：避免用公用鞋襪，毛巾及其他潔具;不在公共遊泳池，浴室，桑拿，健身房等地赤足行走。
4：不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。
5：增強機體抵抗致病真菌的能力，如加強體育鍛煉，注重營養，對於提高預防灰指甲都是有利的。
