概述
流感是流行性感冒的簡稱，一種傳染性強、傳播速度快的疾病，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，傳播的方式是通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸，被汙染物品的接觸傳播。臨床症狀表現在急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。高發期多在秋冬季節，流感所引發的併發症和死亡率是非常嚴重的，所以體質弱者的小孩和老年人應當注意防範。
步驟/方法：
1、 注意飲食，普洱就是具有增強免疫力的效果，喝茶可補充人體必要的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用，並有抗衰老和增加象疫力的功效，長期喝茶水能消除疲勞、增強記憶力等。
2、 也不是喝喝普洱茶就可以完全預防流感的，普洱茶只能說是有增強免疫力的功效，但是普洱茶不是藥物，如果需要治療還是需要靠著藥物的療效，去正規的醫院，和醫生進行諮詢是非常有必要的事情。
3、 因為流感有著自身的強大的危害，所以老人和小孩應當特別注意，當流感來臨時，應當儘量少去公共場所，避免被傳染，流感的併發症有很多也是非常嚴重的，一經傳染應儘早治療，以免出現病發。
注意事項：
生活中，應當多多注意鍛鍊身體，及時的補給營養和蔬菜水果，補充維生素，及早的做好預防工作，及時的增減衣物，注意休息，減少熬夜，和精神上的壓力，多喝水。
