概述
流行性感冒簡稱之為流感，是一種常見的感冒病症，一般的潛伏期是1到7天，短的話就是2到4天。馬上就要到夏季了，氣溫變化比較無常，許多人都會患上流感。流感有一定的自愈傾向，但是對於孩子和一些抵抗力比較弱的老人們來說，難以自愈。所以，對於流感一定要注意，以防引起併發症，最後也有可能會導致死亡。那麼，流感的傳播途徑是怎麼樣的？
步驟/方法：
1、 引起流感的病毒就感冒病毒它們是一種傳染性很強的流行病毒。一般情況下，是通過人的唾沫傳播，人與人之間的接觸如果有液體傳播的話就會導致流感。握手的話一般總是要講話的，此時就很容易染上流感。
2、 如果你得了流感的話，那麼最好戴口罩，以防傳染給他人。此外，在飲食方面要注意，不要吃辛辣刺激油炸的食物，飲食最好是清淡的，但是也要保證營養的均衡。比如，一些粥類，都是很好的選擇。
3、 還要注意補充足夠的維生素C以及維生素E，它們在對抗感冒病毒方面有很好的療效。此外，維生素的補充也可以增強人體的免疫力，可以很好地預防下一次流感的發生。香蕉、草莓、檸檬都是不錯的選擇。
注意事項：
流感主要就是由於感冒病毒引起的，所以，生活中儘量不要去人多的地方。如果難以避免的話，最好可以戴口罩出門。此外，如果得了流感的話，一定要及時去醫院檢查，以防留下病患。
