概述
前階段，上鄉下串門，這可倒好自己為了美，穿的薄薄衣服，美到是美了，回來之後第二天就感冒了淌著鼻涕還咳嗽真夠心煩的了。心裡著急，怎麼辦啊還的上班呢，也不能當誤工作啊，我就按老辦法以前媽媽交我的辦法很快就好了，都說老一輩傳下來的一定好用，所以我就試試了，果不其然真的好了。所以我想給大家介紹一下甚麼秘方啊呵呵。
步驟/方法：
1、 感冒流鼻涕真煩人，夠我受的了，我是先熬點薑湯，吃點薑湯，躺了一會，這樣一來發發汗，身體排汗就是排毒的過程呵呵，都是老一輩說的，我就是按著做。還說多喝粥多吃點清淡的食物，多吃點帶維生素青菜和水果，這樣給身體補充營養。
2、 飯後自己又衝了點板蘭根沖劑喝了，可以增強免疫力的，可以對身體裡的細菌有個抗體，這樣，身體免疫力增加了，身體的感冒就會慢慢好的。還有甘草片是治咳嗽的，很管用，甘草片是中藥，是治病本身的好藥，
3、 在飲食上我們應該採取的是少食多餐制度，咳嗽退燒都漸漸好的話，就多吃點流食，如面片，珍珠湯，龍鬚麵還有有營養的菜粥甚麼的等等。多喝水，發發汗或補充維生素B1維生素C維生素E還有各種果汁甚麼的。
注意事項：
感冒很多種我這是最土的辦法，多喝溫水，多休息，多注意飲食方面的，別吃辛辣的和海鮮，多喝點湯。注意衛生健康，吃點抗生素蹭牆免疫力的藥物例如板蘭根沖劑甚麼的，
