1、由於引起噁心、嘔吐的疾病很多，噁心嘔吐僅是疾病的症狀之一，因此在未明確病因之前，不應盲目應用作用於嘔吐中樞的強鎮吐藥物，否則會貽誤病情。只有在明確了導致嘔吐的病因之後，在積極治療病因的基礎上才能行必要的對症治療。
2、注意飲食，不要吃得太多，儘量少食多餐。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
3、注意冷暖。寶寶的腸胃薄弱，注意冷暖十分重要。特別是在春秋氣候變化無常時，要注意保暖，避免受冷;有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。
4、要堅持參加適當的體育活動，適當的體育鍛煉能增加寶寶的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝。
5、可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩寶寶上下腹部，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。
6、對神經精神因素所致的噁心、反胃，心理治療是關鍵，首先應消除幼兒的精神心理障礙。
