一、護理
在日常生活中保養前列腺的方法:
前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液,是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣,也會生病,最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現,25%~50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺,男性必須注意以下問題:
●檢查包皮是否過長,過長者要及早做包皮環切手術,防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。及時清除身體其他部位的慢性感染病灶,防止細菌從血液進入前列腺。
●樹立正確的性觀念,避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量,防止前列腺因性生活過頻而充血。
●養成及時排尿的習慣,因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。
●不久坐和長時間騎自行車,以免前列腺血流不暢。
●養成良好的生活習慣,少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少怒多笑,少藥多練,少車多步。
前列腺炎患者應注意哪些?
二、規律的性生活
二、避免酗酒和食用大量辛辣食物
三、不要長時間久坐或騎車
三、注意局部保暖
五、增強機體的免疫力和抗病能力
四、不要濫用抗生素
七、避免局部不必要的醫療檢查和操作
八、培養良好的應付方式
九、普及前列腺疾病的相關知識
十、前列腺炎治癒後患者的預防措施
十一、要樹立戰勝疾病的信心,慢性前列腺炎並非不治之症,只是病程較長容易復發,但只要綜合治療還是可以治癒的。
十二、注意生活起居,養成良好的生活習慣;防止過分疲勞,預防感冒;禁菸酒,忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車,不坐潮溼之地;節房事,既不要過分頻繁,也不要禁慾。
十三、發展自身興趣愛好,進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔,消除焦慮情緒,防止產生精神症狀。